सेब के बारे में 40 रोचक जानकारियाँ और इसके फायदे|

आज की पोस्ट में हम जानेंगे सेब के बारे में 40 रोचक जानकारियाँ और इसके फायदे| इसलिए आप लोग इस पोस्ट को पूरा पढ़े ताके आपको भी सेब के बारे में 40 रोचक जानकारियाँ और इसके फायदे के बारे में पूरी जानकारी हो जाये| तो चलिए आगे बढ़ते है जानते है सेब के बारे में 40 रोचक जानकारियाँ और इसके फायदे की पूरी जानकारी आप हमे निचे तक फॉलो करे और इस पोस्ट को पूरा पढ़े|

सेब (Apple) नाम तो सुना ही होगा । दुनिया की सबसे अमीर कंपनी में से एक सेब ही तो है। वो ही ! I phone जिसके पीछे कटा हुआ Apple का लोगो आता है लेकिन दोस्तो मैं जिस Phone की नहीं फ्रूट की बात कर रहा हूँ| वो Smart Phone Maker कंपनी Apple नही है, में उस एप्पल की बात कर रहा हु जो न्यूटन के सामने पेड़ से गिरा था।, उसी सेब फ्रूट की जिनके गिरने की वजह से गुरुत्वाकर्षण Gravity की खोज हुई थी तो जानते है सेब फ्रूट के बारे में और भी बहुत सारे फायदों के बारे में|

apple khane ke fayede

सेब के बारे में रोचक जानकारी|

  1. कभी आपने सोचा है कि सेब पानी में क्यों तैरते हैं? इसका कारण यह है कि इसके अंदर का 25% भाग हवा से बना होता है।
  2. सेब को फ्रिज से बाहर रखने पर वह 10 गुना तेजी से पकता है।
  3. वैज्ञानिकों के अनुसार दुनिया में पहली बार सेब हजारों साल पहले मध्य एशियाई देश कज़ाख़िस्तान में पैदा हुए थे।
  4. नींद भगाने के लिए कॉफ़ी की तुलना में एक सेब अधिक कारगर है इसकी प्राकृतिक चीनी कैफीन की तुलना में अधिक शक्तिशाली है।
  5. धरती पर सेब बहुत पहले से मौजूद हैं। 6500 ईसा पूर्व आसपास से इसके पुरातात्विक साक्ष्य पाए गये हैं।
  6. आम और केले के बाद सेब दुनिया का तीसरा सबसे लोकप्रिय फल है।
  7. सेब तीन रंगों में पाए जाते हैं – पीला, हरा और लाल।
  8. दुनिया का सबसे बड़ा सेब जापान में पाया गया था जिसका वजन 1.849 किलोग्राम था
  9. सेब (apple) सबसे ज्यादा कहाँ पाया जाता है? चीन, U.S, टर्की, पोलैंड और इटली सबसे ज्यादा सेब उत्पादक देश हैं।
  10. दुनियाभर में सेब की 7500 से भी ज्यादा किस्में (प्रजातियाँ) पायी जाती हैं।
  11. भारत में सेब का सबसे बड़ा उत्पादक राज्य कौन है? जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड राज्य सेब उत्पादन में सबसे आगे हैं।
  12. एक सेव में औसतन 10 बीज होते हैं|

सेब के पेड़ की कुछ जानकारियाँ

13. दरअसल सेब का पेड़ गुलाब की प्रजाति का ही एक हिस्सा है|

14. सेब के पेड़ 100 से अधिक वर्षों तक जीवित रह सकते हैं|

15. सेब के पेड़ों को अपना पहला फल देने में चार से पांच साल लगते हैं|

16. . पेड़ पर एक सेब के फल के लिए लगभग 50 पत्तियों से उर्जा संग्रहित करने की जरूरत पड़ती है|

17. सेब के फलने से पहले इसपर फूल लगते हैं जो की गर्मी के मौसम में फूलते हैं|

18. इसके फूल बहुत ही खूबसूरत होता है जिसका रंग सफ़ेद, गुलाबी और पीला होता है|

Apple Flower (1)
Apple Flower (1)

19. जंगली सेब के पेड़ों पर फल कांटेदार शाखाओं द्वारा संरक्षित होते हैं।

20. सेब में विटामिन C भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, इसके अलावा इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट तत्व भी पाए जाते हैं|

21. सेब कभी भी छील कर नही खाने चाहिए, क्योंकि इसके छिलके में दो-तिहाई फाइबर और बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो की हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी हैं|

22. सेब के पेड़ अलग-अलग ऊंचाइयों तक बढ़ते हैं, जो पेड़ की प्रजाति के आधार पर 5 से 30 फीट तक हो सकते हैं|

सेब खाने के फायदे | Benifits Of Apple

23. इसमें आयरन की मात्रा भी पाई जाती है जिससे एनीमिया की बीमारी में लाभ मिलता है|

24. सेब वजन कम करने के लिए फायदेमंद है|

25. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है|

26. रिसर्च में यह भी पाया गया है की सेव खाने से कैंसर का खतरा भी कम होता है|

27. सेब आपके दांतों को स्वस्थ और चमकदार बनाता है|

28. दिल की बिमारी के खतरे को कम करता है|

29. पाचन क्रिया को ठीक करता है|

30. अल्जाइमर से बचाता है|

31. कब्ज और दस्त जैसी समस्याओं से बचाता है|

32. यह मस्तिष्क के लिए भी बहुत ही लाभदायक है। यह एकाग्रशक्ति और याददाश्त को बढ़ाने में मदद करता है|

33. गुर्दे की पथरी (स्टोन) को बनने से रोकता है|

34. आँखों से जुडी समस्याएं जैसे ग्लूकोमा, आखों की रौशनी कम होना आदि को भी ठीक कर सकता है|

35. सेब जूस को बालों पर लगाने से रुसी (Dandruff) खत्म हो जाते हैं|

36. सेब में एंटीओक्सिडेंट की भरपूर मात्रा होती है जो की शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी है|

37. त्वचा (स्किन) के लिए भी फायदेमंद है, चेहरे की झुर्रियां, दाग-धब्बे को दूर करता है|

38. सेब शरीर से कोलेस्ट्रोल लेवल को कम करता है|

39. सेब हड्डियों को मजबूत करता है|

40. इससे टाइप-2 मधुमेह का खतरा भी कम हो जाता है|

उम्मीद है की आपलोग को सेब के बारे में पूरी जानकारी समझ में आ गया होगा आपको ये मेरा पोस्ट अच्छा लगा होतो आप इस पोस्ट को अपने दोस्तों में शेयर कर दे|

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